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치아씨드 추천 상품 리스트 TOP 5
참굿즈 치아씨드 파라과이산 고단백 영양 씨앗, 1개, 1kg
더담은 치아씨드
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치아씨드
건강곡간 치아씨드 통
치아씨드 관련 정보
연어·베리·시금치…똑똑한 하루를 여는 아침 두뇌 식단 6
베리·치아씨드·민트 스무디 블루베리, 라즈베리 같은 제철 베리에 치아씨드, 비트, 민트를 더한 스무디. 베리류에는 기억력과 인지 기능 개선 효과가 있다고 알려진 플라보노이드가 풍부하게 함유돼 있다. 치아씨드에는 식물성 형태의 오메가 3가 들어가 있어 뇌 건강에 도움을 준다. 써니 사이드 업 피자 통밀…
출처 : 코메디닷컴
[비건잇슈] 지속 가능한 ‘치아씨드 식물성 음료’ 등장
칠레에 본사를 두고 치아씨드 기반 제품을 전문으로 하는 ‘벤엑시아(Benexia)’가 미국에서 ‘Seeds of Wellness Chia Milk(시드스 오브 웰니스 치아밀크)’라는 새로운 식물성 음료 제품을 출시했다. 이 제품은 전체 치아씨드로 만든 최초의 식물성 음료로, 8온스(약 240ml) 당 740mg의 식물성 오메가-3 지방산을…
출처 : 비건뉴스
‘건망증’ 걱정된다면…기억력 향상에 좋은 음식 10
치아씨드 치아씨드는 식물성 오메가-3 지방산인 알파-리놀렌산(ALA)의 공급원이다. 알파-리놀렌산은 뇌세포 간의 원활한 소통을 돕고 뇌 기능을 지원하는 역할을 한다. 또한 염증 완화에 도움을 주며 뇌 기능뿐만 아니라 혈당 조절 및 소화 개선 역할도 한다. 게다가 섬유질이 풍부해 포만감을 유지시켜…
출처 : 하이닥
‘천연 오젬픽’ 치아씨드…하루 한 스푼이면 충분
이 두 가지를 충족시키는 음식 재료 중 하나가 치아씨드다. 해외에서는 ‘천연 오젬픽’이라고 불릴 만큼 슈퍼푸드 평가를 받고 있지만 국내에서는 아직 익숙하지 않은 재료다. 어떻게 먹어야 할까? 치아씨드란 무엇일까? 치아씨드는 샐비어 히스파니카(Salvia hispanica) 식물에서 추출한 작고 검은색의 영양이…
출처 : 레이디경향
변비, 혈당 관리에 좋은 ‘치아씨드’
식물 ‘치아’의 씨앗… 포만감 느껴 다이어트에 좋아 물에 담가 불려 먹어야… 오트밀·요거트에 뿌려 먹기도 치아씨드는 박하과 식물에서 추출한 갈색 또는 검은색, 흰색을 띠는 작은 씨앗이다. 다양한 영양소가 풍부해 슈퍼푸드로 각광받고 있으며 섬유질, 단백질, 오메가-3 지방산 등이 함유돼 있다. 특히…
출처 : 백세시대
치아씨드 먹기 전 알아야 할 ‘최악의 궁합’ 음식 5
치아씨드는 ‘치아’라는 허브의 씨앗이다. 오메가3 지방산, 칼슘 같은 영양소가 풍부해 슈퍼푸드로 널리 알려져 있다. 최근에는 치아씨드의 영양소뿐 아니라 식감도 주목을 받고 있다. 톡톡 터지는 식감이 디저트에 재미를 더해 유명 소금빵, 스무디 브랜드에서 토핑 재료로 사랑받고 있다. 이렇게 몸에도 좋고…
출처 : 하이닥
‘치아씨드’ 매일 먹으면 우리 몸에 생기는 일
치아씨드는 국내에서는 생소한 식재료지만 북남미에서는 오랜 시간 동안 슈퍼푸드로 불리며 사랑받아왔다. 치아씨드는 민트 계열 식물인 치아(Salvia hispanica)에서 채취한 씨앗이다. 섬유질과 단백질이 풍부한 치아씨드, 매일 먹으면 어떻게 될까? 치아씨드는 풍부한 섬유질을 함유하고 있다. 하버드대 연구에…
출처 : 레이디경향
장수에 도움 된다 알려진 ‘이 식품’… “많이 먹으면 독으로 작용하기도”
▲아마씨(섬유 식물인 아마의 씨앗) ▲치아씨드(허브 식물에서 얻은 씨앗) ▲호두에는 알파 리놀렌산(ALA) 형태의 오메가3가 풍부하다. 알파 리놀렌산은 식물에 들어 있는 오메가3 지방산으로, 체내에서 EPA(불포화지방산의 일종)와 DHA(오메가3 지방산의 일종)로 일부 전환돼 작용한다. 또한, 두부나 카놀라유도…
출처 : 헬스조선
농심켈로그 ‘넛츠&씨드 그래놀라’ 출시…프리미엄 견과류·치아씨드 조합
이번 제품은 프리미엄 견과류와 치아씨드의 조합에 메이플 시럽을 더한 것이 특징이다. ‘넛츠&씨드 그래놀라’는 리얼 마카다미아, 캐슈너트, 치아씨드 등 고급 원료를 사용해 견과류의 풍미와 씨앗의 맛과 영양을 구현했다. 특히 건강을 중요시하는 소비자들을 위해 1회 섭취량(30g) 기준 당 함량을 5g으로…
출처 : 소비자가 만드는 신문
제철 체리로 즐기는 ‘저칼로리 디저트’ 체리 치아씨드 푸딩
치아씨드에서 치아는 고대 마야어로 ‘힘’이라는 뜻이며, 체력을 돋우는 데 도움이 된다는 의미에서 붙여졌다고 한다. 오메가 3, 칼슘, 식이섬유, 단백질 등 각종 영양이 풍부하게 함유되어 있어 영국BBC에서는 올해의 트렌드 푸드로, 타임지의 경우에는 세계 10대 건강식품으로 선정하기도 했다. 치아씨드는…
출처 : 키즈맘
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