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발목찜질 추천 상품 리스트 TOP 7
테슬테즐 발목 냉 찜질팩 스카이블루, 1개
가격 : 19,850원 (12% 할인) 22,800원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 234건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 사용부위 | 발/다리 |
| 충전재 | 겔 |
| 종류 | 냉찜질 |
| 개당 수량 | 1개입 |
| 배송비 | 무료배송 |
ALLILIO 냉온찜질팩 커버세트 다용도 냉찜질팩 아이스 찜질 팩 고정 밴드 스트랩, 1개
럭시스 근적외선 발목찜질기 무선충전식 아킬레스건 발목보호대 온열찜질기 발목찜질
테슬테즐 발목 전기 온열 찜질기 민트체크 PA-0701
가격 : 48,800원 (쿠폰할인가2% 할인) 49,800원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 🧔 26건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 온열기능 | 온열 가능 |
| 타이머 기능 | 타이머기능 있음 |
| 색상계열 | 그린계열 |
| 사용부위 | 발/다리 |
| 종류 | 전기온열 |
| 배송비 | 무료배송 |
02메디칼 400 냉온찜질팩 커버 세트, 1세트
가격 : 15,900원 (36% 할인) 25,000원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👨🦱 1,184건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 종류 | 냉/온열 겸용 |
| 충전재 | 겔 |
| 사용부위 | 다용도 |
| 색상계열 | 블루계열 |
| 사용대상 | 남녀공용 |
| 배송비 | 무료배송 (로켓배송 상품 19,800원 이상 구매 시) |
테슬테즐 전기 온열 발목 찜질기 황토퀼팅 PA-0701
가격 : 48,700원
평점 : ★ 5.0점 | 후기 : 👩 51건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 온열기능 | 온열 가능 |
| 타이머 기능 | 타이머기능 있음 |
| 색상계열 | 오렌지계열 |
| 사용부위 | 발/다리 |
| 종류 | 전기온열 |
| 배송비 | 무료배송 |
테슬테즐 전기 온열 발목 찜질기 프리미엄 네오플랜 블랙 PA-A1
가격 : 58,800원 (쿠폰할인가10% 할인) 65,800원
평점 : ★ 4.5점 | 후기 : 👩🦱 68건
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 온열기능 | 온열 가능 |
| 타이머 기능 | 타이머기능 있음 |
| 색상계열 | 블랙계열 |
| 사용부위 | 발/다리 |
| 종류 | 전기온열 |
| 배송비 | 무료배송 |
발목찜질 관련 정보
900억 이강인 경쟁자, 발목 부상 당해 PSG ‘철렁’…”심각한 부상은 아닙니다”
경기 종료 몇 분 전에 발목 부상을 당했다. 발목에 얼음 찜질을 강하게 하는 모습이 포착되면서 눈길을 끌었다. PSG 팬들은 걱정스러운 시선을 보냈다. 두에가 “심각한 부상은 아니다. 발목이 약간 틀어졌지만 괜찮다”고 말해 안심을 시켰는데 여전히 PSG는 두에의 부상 정도에 촉각을 세우고 있다.
출처 : 인터풋볼
휴식과 찜질 불구 2주 이상 허리 통증 지속땐 전문의 찾아야
이미 통증이 생겼다면 휴식을 충분히 취하면서 온찜질로 손목을 풀어준다. 명절을 지내고 난 후 통증을 예방하기 위해서는 평소 일하는 자세를 바꿔주는… 설거지를 할 때에도 싱크대를 몸에 밀착시키고 옆에서 봤을 때 발과 허리, 발목이 일직선이 되도록 바른 자세를 유지한다. 한쪽 다리를 올릴 수 있는 발판을…
출처 : 울산신문
발목 염좌, 초기 대처 관건…수술 후엔 양반다리 피해야
Protection(보호), Rest(안정), Ice(냉찜질), Compression(압박), Elevation(거상)의 약자로 발목 염좌 초기 치료에 필수적인 요소다. 발목을 다친 직후에는 발을 심장보다 높게 올려 부기를 완화하고 얼음찜질로 통증을 줄이는 것이 좋다. 단 냉찜질은 너무 오래하면 안 된다. 김경훈 원장은 “얼음찜질은 10분 정도 대주고 20분…
출처 : 헬스경향
“덥다 더워” 물놀이하다 발목 ‘삐끗’…무시했다간[일터 일침]
다행히 인대가 파열되는 등 중증 이상의 손상이 아니라면 찜질을 해주고 휴식을 취하는 것만으로도 증상 개선이 가능하다. 접질림이 경미하다고 느끼더라도 통증이 3일 이상 지속된다면 전문적인 진료에 나설 것을 권한다. 한 번 손상돼 약해진 발목과 인대는 적절한 치료 시기를 놓치면 만성 발목…
출처 : 서울경제
매번 파스·찜질로 버티고 있나요? 발목 자주 ‘삐끗’ 한다면
발목불안정증은 보통 발목을 접질렸을 때 적절한 치료를 받지 않고 파스·찜질로 버티다 생긴다. 발목을 삐는 발목염좌가 발생하면 발등의 전거비인대와 종비인대도 늘어난다. 늘어난 인대가 완전히 회복하려면 4~6주가 걸리는데, 통증이나 부기가 없다고 발목을 사용하면 인대가 늘어난 채로 아물게 된다. 그럼…
출처 : 헬스조선
[오늘 날씨] 중부지방 중심으로 강한 빗줄기…장마철 통증 잡는 올바른 ‘찜질법’
또 하나, 빗길에 미끄러져 발목을 접질렀다면 온찜질이 아닌 냉찜질이 필요하다. 냉찜질은 혈관을 수축시키는 효과가 있어 발목염좌, 인대 손상 등에 효과적이다. 단 찜질은 통증을 완화시키는 비상대처법으로 증상이 발생했다면 전문의료기관에서 치료를 받아야 한다.
출처 : 데일리안
[척추관절톡톡] 손목에만 터널증후군? 발목에도 발생할 수 있어 주의해야
운동 전 충분한 스트레칭으로 몸을 풀어주는 것이 좋다. 발목 보호대를 활용해 발목을 보호하는 것도 중요하다. 운동 후에는 심장보다 높게 발목을 두거나 얼음 찜질을 통해 붓기를 줄여주면 좋다. 노경선 우신향병원 대표원장 / 저작권자 ⓒ 이코노믹리뷰(https://www.econovill.com) 무단전재 및 재배포금지
출처 : 이코노믹리뷰
추위에 덜덜 걷다가 발목 ‘삐끗’…냉찜질 할까? 온찜질 할까?
발목 찜질은 어느 단계에서 해야 할까? 3단계처럼 인대 파열이 심하면 병원을 찾아야 하나, 1~2단계에선 발목 찜질로도 증상을 완화할 수 있다. 염좌가 발생한 직후 1~2일 동안 냉찜질을 하는 것이 좋다. 냉찜질은 다친 부위의 조직 온도를 낮춰 혈관을 수축한다. 그 결과 세포의 대사율을 낮춰 부종과 염증 반응을…
출처 : 코메디닷컴
발목 인대 파열 방치하면 안돼…만성적 불안정증 주의
실제로 발목 찜질을 하거나 파스를 붙이는 등의 자가 처치로 끝내는 경우도 많다. 하지만 발목 인대 손상을 방치하면 증상이 악화될 가능성이 높다. 실제로 발목 인대 손상은 그 정도에 따라 세 단계로 나눌 수 있다. 1단계는 인대는 늘어났지만 발목 관절의 불안정성은 보이지 않는 상태다. 이 단계에서는 손상이…
출처 : 라포르시안
‘178 cm’ 한혜진, 비 오는 날도 멈추지 않은 ‘10 km’ 러닝 도전…“발목 부상으로 깊은 우려”
그러나 같은 날, 그녀는 발목에 찜질팩을 대고 휴식을 취하는 사진을 올리며 부상 소식을 전해 팬들에게 안타까움을 자아냈다. 1999년 SBS ‘99 한국 슈퍼엘리트모델 선발대회’에 참가하면서 모델 경력을 시작한 한혜진은 그 해 11월 제2회 서울국제패션컬렉션(SIFAC)에서 데뷔하며 본격적인 활동을…
출처 : MK스포츠
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